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サーモスをふたつ持って行って(350mlフードコンテナと250mlスリムタイプ)、氷は常時切らさないようにしてたから、冷水による水分補給は万全だった。
ただ、二日間で8リットルは氷水を飲んだわけでね。胃が痛いし、腎臓にもたぶん、すごい負担がかかってるはず。

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